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Glückskost für Körper, Geist und Seele - der Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben

Emotionale HeilungGefühleIch selbst seinSelbstverwirklichungSlider

Welche Gedanken wählst du?

Mai 15, 2016 0 comment
Ernährung & GesundheitKörperliche HeilungSlider

12 Gründe täglich Zitronenwasser zu trinken

Februar 1, 2016 0 comment
Ernährung & GesundheitSlider

11 Gründe Chiasamen zu essen

Januar 14, 2016 2 comments
Emotionale HeilungGefühleIch selbst seinSelbstverwirklichung

Ich danke allen

by Marina Mark Februar 12, 2016
by Marina Mark Februar 12, 2016

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben; Sie haben meine Phantasie beflügelt. Ich danke allen, die mich in ihr Schema pressen wollten; Sie haben mich den Wert der Freiheit…

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Emotionale HeilungGefühleInspirationSelbstverwirklichung

Das Geheimnis der Zufriedenheit

by Marina Mark Februar 12, 2016
by Marina Mark Februar 12, 2016

  Es kamen einmal ein paar Suchende zu einem alten Zenmeister. „Herr“, fragten sie „was tust du, um glücklich und zufrieden zu sein? Wir wären auch gerne so glücklich wie…

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Ernährung & GesundheitKörperliche HeilungSlider

12 Gründe täglich Zitronenwasser zu trinken

by Marina Mark Februar 1, 2016
by Marina Mark Februar 1, 2016

Ausgepresste Zitrone ist äußerst gesund. Sie wirkt basisch, hemmt Entzündungen, fördert die Verdauung und hilft beim Abnehmen. Zudem ist das Zitronenwasser schnell gemacht und schmeckt mit Stevia oder Xylit gesüßt…

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BuchempfehlungenEmotionale HeilungIch selbst seinSelbstverwirklichung

„Werde Verrückt“

by Marina Mark Januar 21, 2016
by Marina Mark Januar 21, 2016

Ich mag Veit Lindau! Er ist einer der Menschen, die mich auf meinem Weg inspirieren. Ich mag seine direkte Art die Dinge anzusprechen, seine Wortwahl, seine Gedanken, die er für…

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Ernährung & GesundheitSlider

11 Gründe Chiasamen zu essen

by Marina Mark Januar 14, 2016
by Marina Mark Januar 14, 2016

Chiasamen sind kleine schwarze und weiße Samen und stammen ursprünglich aus Mexiko. Bei den Azteken und Mayas waren Sie eine wichtige Nahrungsquelle, bis sie in Vergessenheit gerieten. In der Tat…

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Körperliche Heilung

Ölziehen mit Kokosöl – eine Kur zum Entgiften

by Marina Mark Januar 11, 2016
by Marina Mark Januar 11, 2016

  Eine einfache Methode, den Körper zu entgiften ist das Ölziehen. Diese Methode ist sehr unkompliziert und ich praktiziere sie so ziemlich jeden Tag. Auch auf die Zahn- und Mundgesundheit…

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Ernährung & Gesundheitnatürliche KörperpflegeSlider

10 Tipps um Bananenschalen sinnvoll weiterzuverwenden

by Marina Mark Dezember 11, 2015
by Marina Mark Dezember 11, 2015

  Weißt du, dass die Bananenschale viel zu wertvoll ist, um sie einfach wegzuwerfen? Hier findest du 10 erstaunliche Möglichkeiten, die Schale weiterzuverwenden: 1.) Zähne aufhellen Reibe dir mit der…

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GefühleIch selbst sein

14 Dinge, die wir von Kindern lernen können

by Marina Mark September 23, 2015
by Marina Mark September 23, 2015

  Sie fahren ohne zu bremsen mit ihrem Laufrad den Berg hinunter, sie springen in Pfützen und klettern über jedes Hindernis. So unbeschwert und fröhlich! Sie lieben bedingungslos, leben im…

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Buchempfehlungen

Der „6 Minuten Coach“

by Marina Mark September 22, 2015
by Marina Mark September 22, 2015

  Heute möchte ich dir ein Buch vorstellen: den „6 Minuten Coach – Wahres Selbstvertrauen finden“ von Pierre Franckh: Du bist einzigartig, liebenswert und genau richtig, so wie du bist.…

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Ernährung & Gesundheit

Die 10 besten Calciumquellen

by Marina Mark Juni 27, 2015
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Noch immer halten viele Menschen Milch für gesund. Auf unverarbeitete Rohmilch von grasfressenden Weidekühen – verzehrt in geringen Mengen – mag das vielleicht noch zutreffen. Fakt ist aber, dass die…

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Beziehung Bärlauch Calcium Chia-Pudding Chiasamen Deo Deodorant emotionale Heilung Ernährung Fluor Fluorid Gedanken Gedankenmuster Gefühle gesunde Schokolade gesundes Dessert gesundes Eis Gesundheit Glaubenssätze Glücklichmacher Heilung Ich selbst sein Karies Keramik Keramikpfannen laktosefrei laktosefreies Eis Liebe natürliche Körperpflege pflanzliches Protein Rezension Rezepte Rohkost-Schokolade Schwarzer Sesam schädlich selbstgemacht Selbstvertrauen Selbstverwirklichung Superfood Teflon Teflonpfannen vegan veganes Eis Zahnpasta zuckerfrei

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